YOĞUN ÇALIŞAN İŞ ADAMLARI İÇİN SPOR İş hayatı yoğun tempoda seyredenler, spor yapmak istediklerini ama ona ayıracak 1-1.5 saat gibi bir zamanlarının olmadığını söylerler. Zaten birçok spor eğitmeni de onların bu görüşünü destekler ve spordan olumlu sonuç almak için en az 1 saat zaman ayrılmasını isterler. Bu yanlış bilinen bir bilgi ve kocaman bir ön […]
